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Instrucciones para votar

Manual de instrucciones para votar el próximo domingo 26. NO OLVIDES, o lo que es lo mismo, aunque no es lo mismo RECUERDA. RECUERDA que el lugar donde...

Las tiras de colores

Podemos llamarlas así de forma coloquial, pero su verdadero nombre es Kinesiotape o Vendajes Neuromusculares. Se diseñaron a finales de los años 70 en...

Grasa abdominal (Parte II)

En el anterior post hablamos de los tipos de grasas abdominal y de obesidad. En éste trataremos los factores de riesgo que afectan al...

Cuando mi mente no para

Hay un dicho que me gusta especialmente y que dice: “sólo hace falta que te digan no pienses en elefantes rosas para que te...

Educación: propósito de Año Nuevo

Ahora que volvemos a la tarea, quisiéramos incidir en un par de términos que, por sociales, son importantes y de un modo o de...

Donaciones (y regalos)

Hace poco leí la siguiente afirmación: "el altruismo nos ayuda a luchar contra el dolor"; esto no deja de ser una versión remasterizada de...

Tú no eres «todos los hombres»

No. Laura no somos todas. Yo no soy Laura. Yo estoy viva. No. Tú no eres “todos los hombres”. Tú no asesinas. Pero eres un...

Bundt cake: el dulce perfecto para Papá Noel y los Reyes Magos

¿Un bundt qué? Sí, un bundt cake, os confieso que desde que escuché esta palabra hace ya unos 3 años, nunca había elaborado uno,...

Bizcocho de manzana y chocolate blanco con nueces caramelizadas

¡Hola! Este mes os traigo un recetón, es una receta fácil de preparar y muy adecuada para estos fríos días con un café o...

Método Pilates (Parte III)

En los dos anteriores post hemos hablado de los ejercicios de Kegel y la gimnasia hipopresiva. En esta entrada vamos a ver el Método Pilates....

Las múltiples vidas de un abrigo camel

“La moda se puede comprar. El estilo se debe poseer” -Edna Woolman Chase Si eres de las que deseas que llegue el frío para meterte bajo...

Juventud, divino tesoro

El 10 de octubre se celebró a nivel mundial el Día de la Salud Mental dedicado, este año, a niños y jóvenes; en España...

Mercados del mundo

La plaza del Mercado está más de moda que nunca. Los ciudadanos proponen y el Ayuntamiento dispone. Hay un montón de ideas, pero casi todas coinciden...

Un ascensor para la comunidad de vecinos

Aunque Extremadura todavía conserva en el conjunto de sus pueblos un porcentaje muy elevado de viviendas unifamiliares, lo cierto es que, poco a poco,...

Vuelta a la rutina

Tras el parón veraniego, cuesta volver a la rutina, ¿verdad? Atrás quedaron las largas tardes ociosas en que hemos podido desconectar y disfrutar de la...

¿Qué hago con mi suelo pélvico? (Parte I)

No es la primera vez que hablamos de métodos de entrenamiento que, por ser practicados por famosas, se ponen de moda. Actualmente existe un...

Becas escolares: otra visión

Este post está basado en hechos reales ocurridos año tras año en las secretarías y direcciones de centros escolares de nuestra región extremeña, y...

Vacaciones de verano

Muchos son los compañeros maestros que llegado este momento se plantearon… en verano, ¿deberes sí, o deberes no? Dependiendo de la corriente metodológica con la...

Abandono de animales domésticos

Con la llegada del verano y, especialmente, con la perspectiva de las vacaciones, es frecuente encontrar en los medios de comunicación noticias referentes al...

Preparadas para el primer chapuzón del verano

"El entusiasmo por la vida es el secreto de toda belleza. No existe belleza sin entusiasmo" Christian Dior Se ha hecho de rogar, pero la temporada...

Comidas memorables

Nos encanta comer, probar cosas diferentes, raras y exóticas. Buscar el puesto callejero más abarrotado y ponernos a la cola. Leer reseñas de restaurantes...

Beee Beee

La primavera llega para llevarse el invierno. De repente explota el verde. Entre los adoquines de las calles grises se abren paso las malas-buenas hierbas...

Quién sube el Impuesto sobre Bienes Inmuebles

En los últimos años nuestros pueblos y ciudades, con la complicidad del Ministerio de Hacienda, han visto en la creciente recaudación por el IBI...

Grandes momentos en Namibia

Llevo una buena temporada sin publicar en el blog. Ha sido una racha de viajar sin parar. A los 15 días de volver de...

Mi niño entra este año en el cole

En breves fechas llega un momento especial para la vida de cualquier familia. Se rompe, en cierto modo, la ausencia de reglas y la...

Si algún día me muero…

yo muero tú mueres el/ella muere nosotros/as morimos vosotros/as morís ellos/as mueren Efectivamente. Vamos a morir. Sí. Hasta lo que conocemos a 2018, morir, moriremos todos y todas. De morir no...

Cuántas comisiones pagamos

Seguramente el pasado 25 de noviembre no tuvo oportunidad de leer el Boletín Oficial del Estado; normal, era sábado. La cuestión es que ese...

Parirás sin dolor

Pues no. “Parirás con dolor”. Sí, mujer que decides parir, te va a doler. Y lo más seguro es que te duela mucho. Alguna cuenta que prefiere parir...

¡Qué curioso!

APRENDIZAJE PURO vs. CURIOSIDAD e ILUSIÓN Hubo un tiempo en que aprender y enseñar era sencillo. Estaba todo muy bien definido. No había “muchos colores”....

Quiero tener una cintura de avispa

Desde hace unos años, los atletas y entrenadores venimos comprobando los beneficios de las prendas compresivas; os hablo de calcetines, camisetas, mallas, pantorrilleras, manguitos…...

La alfombra roja de los Goyas

"La alegría de vestir es un arte"  John Galliano Pasó la gala de los Goyas y es el momento de "cotillear" la alfombra roja más importante...

En primavera llevarás…

"La moda es lo que te ofrecen cuatro veces al año los diseñadores. El estilo es lo que tú eliges". Lauren Hutton El año acaba de...

Primeras impresiones sobre Namibia

¡Hay tanto que podría decir de nuestro último viaje! Seguramente no lo contaré todo en un único post, porque nada me desagradaría más que aburrir...

Nuevo blog el domingo: Varsoviando

"Mi nombre es José María Martínez Díaz, pero mucho más conocido como Chema. Natural de Almendralejo,  la fecha de nacimiento me la ahorro para...

Brillos para la última noche del año

"La moda es sobre vestir de acuerdo a lo que esta de moda. El estilo es más sobre ser tú mismo." Óscar de la Renta Se...

Un LBD por Navidad

"Hazlo simple, pero significativo". Don Draper. Ya estamos en diciembre, el mes de los eventos: de las comidas de empresa, de las quedadas con los amigos,...

Instinto maternal

Perdónenme, permítanme. El instinto maternal y el príncipe azul habitan en el mismo país de las… “marantiras”. Aquel país sustentado en maravillosas mentiras. Y que...
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